El Complejo de Adultos Mayores se prepara para un nuevo año repleto de talleres y cursos

Con el objetivo de promover la salud y el bienestar integral de la población de adultos mayores, el Complejo de Adultos Mayores lanza nuevos cursos y talleres para este ciclo 2025. Las actividades, variadas y para todos los gustos, inician a partir del 26 de abril en Fray Luis Beltrán 4251. Inscripciones y consultas: 3464-516297, de lunes a viernes de 8 a 11 h.

Bajo el lema “Movete, conectá y disfrutá”, el Área de Adultos Mayores comienza con una nueva etapa de propuestas gratuitas destinadas a personas mayores de 60 años, en sus instalaciones.

Puedes inscribirte a las siguientes actividades: 
Jugando y pensando
Manualidades y reciclado
Gimnasia
Teatro
Crochet
Yoga

Beneficios: 

Los talleres de teatro para adultos mayores son espacios de aprendizaje y expresión que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas. Ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, y a mejorar el humor.

La gimnasia para adultos mayores tiene muchos beneficios, entre ellos, mejorar la fuerza, la movilidad y el equilibrio. También ayuda a prevenir caídas y lesiones.