Estamos transitando una importante ola de calor en el país y para poder vivirla sin complicaciones hay que tener en cuenta ciertas recomendaciones. El Secretario de Salud de la Municipalidad de Casilda, Ariel Aquili, pasó por El Equipo de la Mañana y dejó algunos tips a tener en cuenta durante estos días de altas temperaturas.

En el inicio de la entrevista, el Secretario remarcó que existen dos factores importantes, que también aumentan el nivel de alerta en estos días, y son el consumo de energía y agua, muchas veces estos servicios se ven afectados por el aumento de consumo. 

Además, agregó que si bien las altas temperaturas pueden generar mal estar en todas la población, hay que estar atentos al cuidado de los niños, recién nacidos y adultos mayores, quienes son los que pueden verse más afectados. 

Si la persona estuvo expuesta a un ambiente cálido y esta sufriendo un golpe de calor, los síntomas que puede presentar son:

- Dolor de cabeza; vértigos; náuseas.

- En personas mayores se puede presentar: confusión y pérdida de conciencia.

- Si estuvo expuesto al sol, la piel puede estar enrojecida, caliente y seca.

-Además, estar alerta si la temperatura corporal sea elevada.

Para evitar los golpes de calor, Aquili recomendó :

- Permanecer hidratados con líquidos que sean saludables. 

- Consumir frutas y verduras.

- Evitar la ropa oscura, ya que absorbe el calor.

- Usar ropa clara, de algodón en lo posible y que tenga ventilación así no se concentra el calor.

- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

- Si consume mate, acompañe con una vaso de agua, ya que el consumo de mate es diurético y se pierden líquidos.